Warum wir träumen
Dr. Rahul Jandial. Rowohlt. 2024
Dieses Mal möchte ich ein Sachbuch vorstellen.
Darin versucht uns der Gehirnchirurg und Neurowissenschaftler Dr. Rahul Jandial zu erklären, warum wir träumen.
Jede Nacht ermöglicht uns das Gehirn, aus dem unser Bewusstsein und unser Selbstbild hervorgeht, einen Prozess, der frei ist von den Begrenzungen durch Gewohnheiten und den existenziellen Anfoderungen des Alltags.
Warum empfehle ich dieses Buch?
Ich fand es spannend zu erfahren:
- warum wir Alpträume brauchen.
- den Zusammenhang zwischen Träumen und der Gesundheit.
- wie durch Träume Kreativität enstehen kann.
- dass man Träume verändern kann.
Teilweise gab es ein paar Wiederholungen, aber insgesamt hat es mich sehr interessiert.
- Irène Uebersax